為切實加強職工心理健康建設，保持職工隊伍良好的精氣神，近日，太平港邀請鄒城市心理學會副會長、國家二級心理咨詢師梁帥，為全港干部職工開展心理健康知識講座。太平港工會副主席灤俊峰主持講座，全港干部職工參加。

講座中，梁帥結合工作實際與職業特點，圍繞“如何正確認識心理健康、如何有效管理情緒，情緒與思維的關系，如何進行心理調適”等方面的內容，采用理論知識講解、情景模擬、案例分析等方式對在場職工進行了授課。對工作中、生活中出現的壓力、焦慮和不良情緒等心理問題進行了深入淺出地剖析，并就如何正確應對生活工作壓力、保持良好情緒以及科學控制和宣泄情緒進行了輔導。整個講座，主題鮮明、內容豐富、互動性強，通過生動的事例、接地氣的語言和深入淺出的分析，引發了在場所有職工的深深共鳴。

灤俊峰強調，良好的精神狀態和積極樂觀的心態是做好一切工作的前提，希望全體干部職工以此次心理健康知識講座為契機，切實增強心理健康意識，積極培養良好的工作生活習慣，增強隊伍凝聚力和向心力，以更加強健的體魄和昂揚的精神面貌，積極投身到創千億集團的事業中去。

此次心理健康講座，使干部職工提升了對職場壓力的正確認知，增強了對心理健康問題的了解和自我調節能力，為職工的心靈進行了一次深度心靈“按摩”。部分職工紛紛表示，此次講座讓大家充分認識到心理健康的重要性，提高了自身緩解壓力的能力，在今后的工作中，將以更加飽滿的精神風貌和更加奮發的工作作風投入到各項工作中去。