6月14日上午，集團公司情緒與壓力管理講座在安居煤礦舉行，集團公司及所屬企業干部職工500余人參加了學習培訓，據了解，這是集團公司迄今為止規模最大、參加人數最多的一次心理減壓培訓，充分體現了集團公司對職工的關心關愛。

本次講座邀請到加拿大萊斯布理奇大學健康管理博士陳伯煒現場授課。陳伯煒以掌控情緒、擁抱幸福為切入點，通過風趣的語言，鮮活的案例，深入淺出地講解了導致心理問題的原因、獲得健康快樂生活具備的條件以及情緒釋放技術，并從人格氣質、情緒的特質、溝通心理術等多個方面與大家分享了情緒與壓力管理的技巧。期間穿插了情緒小測試，現場演示了調整情緒的簡易方法，增強了臺上臺下的互動交流，取得了較好地培訓效果。

集團公司副總經理郝敬堯致辭，對陳伯煒博士的到來表示熱烈的歡迎和感謝，并對做好下一步心理健康工作提出三點具體要求，一是要充分認識心理健康工作的重要意義；二是要充分認識心理健康工作的持久性和長期性；三是要加大人才培養力度。尤其是黨群工作人員，要逐漸掌握心理學的相關知識，具備利用心理學為職工進行心理疏導減壓的能力。

本次講座的成功舉辦，是集團公司貫徹落實關心關愛職工生產生活，提高職工幸福指數的一項具體措施，對職工積極管控情緒，正確認識壓力，以積極的心態迎戰困難和挑戰，更好地溝通職場人際關系，快樂的工作和生活有著積極的指導意義和促進作用。

安居煤礦 徐姍姍