我們要贏的，是自己

8月8日是“全民健身日”，騰訊新聞推出一篇題為《我們要贏的，是自己》的微視頻，跟隨鏡頭，看到了生活中的我們。

“我們精挑細選買跑鞋，結果邁開第一步，卻又那么難；我們注意健康吃輕食，結果炸雞和烤串，卻又那么香；我們白天捧著枸杞茶，結果晚上的酒局，卻又那么多；我們說做孩子的榜樣，結果有時候自己，卻又那么懶；我們發誓今天早點睡，結果手機的誘惑，卻又那么大。”

我們的生活，可以用無數種方式去演繹，我們每個人都是自己的主人，用什么樣的方式去支配我們的生活，去主宰我們的思想，方式不同，結果肯定不同。比如微視頻里所說的跑步，邁開步伐，讓自己大汗淋漓，公園里快走幾圈，或者慢跑幾圈，或許我們會因為一時興起跟隨健步走的大部隊走幾圈，又或許我們能堅持一周，一個月，又或許我們有無數的理由堅持不下去了。我們會抱怨身材發福，而這一切都源于我們沒有贏得自己，沒有說服自己堅持下去。

生活每一天都在繼續，而我們放棄的那些習慣和堅持下來的習慣，都會隨著時間給出答案。而我們偷過的懶，與我們堅持的付出，收獲的肯定是截然不同的結果，在日復一日年復一年的時間印證下，那些付出的努力終究會換來豐收的碩果。

讓我們對那些明知糟糕卻又從不改正的習慣說“不”，一起把時間和精力交還給健康，交還給應該做的事情，做自己的“責任人”，用自律帶來堅持，用健康贏得未來，我們要贏的，是自己。

█運河煤礦  張芳