三年前一次偶然，在朋友的帶動下加入了“濟寧跑團”，并參加了跑團每周六的“北湖之約”。每周六早晨6時左右，在北湖中門集合，跑步繞湖一圈15KM，與三朋五友一起，或快或慢，一邊欣賞北湖美景，一邊適速奔跑。堅持了半年左右，體重下降了，身材緊致了，配速提高了。

見證了跑步帶來的改變，為節省時間，我開始試著“單飛”，每天早晨或晚上，穿上跑鞋，在小區周圍，跑上5-8公里。一年多下來，心肺功能提高了，精神狀態也越來越好，但體重下降的速度似乎滯后，保持在55kg巋然不動。

去年年初我有了增加跑量，再降體重的想法。于是將每天5-8KM的跑量增加到10KM左右。每天早上5：30起床， 6：00左右到達蓼溝河公園。一個人，一條路，一部手機，伴隨著“學習強國”的新聞聯播，跑步1小時；周末在家附近廣場拉一個15-22公里的長距離。功夫不負有心人，我的體重下降到了50KG左右，配速逐漸提高，跑的也越來越輕松。

三年多的跑步經歷，帶給了我太多的收獲。我結交了一群熱愛跑步的正能量的朋友。手機里珍藏的一張張照片，記錄了我們跑步過程中的痛苦和歡樂；還有幾大箱的馬拉松完賽獎牌，更是見證了曾經的拼博與汗水！感恩跑道上的每一份遇見，每一個溫暖的擁抱，每一聲“加油”吶喊，還有那最真誠、最燦爛的笑容！

時間催人奮進，更教會我們成長！帶著這份熱愛與堅持，我愿意，無問西東，一路奔跑！

■營銷分公司 熊春娥