隨著社會發展，競爭加劇，員工承受著來自工作和生活等方面的壓力，為科學疏導基層管理干部心理壓力，提高基層管理干部心理調適能力，進一步做好新常態下職工政治思想工作，5月24日上午9點，霄云煤礦在行政樓五樓會議室舉辦了員工情緒調節與心理平衡培訓講座，集團公司培訓中心主任趙景軍，礦長、黨委書記蔣立憲，黨委副書記、總會計師俞善松，工會主席、紀委書記王愛紅及副區級以上管理人員45人聆聽講座。

中華醫學會、山東省精神醫學會會員楊冬林作了題為《面對社會轉型保持心理健康》的講座，楊教授分析了當前的社會形勢和煤炭形勢，講解了健康的定義、心理不健康的成因、如何適應障礙，從調整自己的心態、學會感恩、學會換位思考、人生在世難得糊涂、活在當下學會放下、學會放松、建立新的心理平衡七個方面，最后圍繞怎樣建設健康的心理防御機制，作了詳細、生動的講課。期間，楊教授同管理人員一起互動，做了手語操《我們是最棒的團隊》、《感恩的心》受到了廣大管理人員的好評，礦長蔣立憲還特意向楊教授申請留下課件，利用周四學習日的時間供廣大職工學習。

王愛紅最后總結指出，楊教授從專業的角度，結合自己多年來的實踐和經驗，圖文并茂、深入淺出的給該礦干部職工上了一堂生動的心理疏導課，精彩的授課讓廣大干部職工在緊張的工作之余學會緩解壓力，從認知上和行動上都享受了一次徹底的“心理按摩”，緩解了煤礦工人的工作和心理壓力。教會了大家如何保持良好的心理狀態，受益匪淺，相信在今后的工作、生活中能夠正確面對壓力，與壓力同行。希望大家能將今天培訓課上所學的知識轉化為工作的方法，在幫助自己的同時，更好地去開展基層工作。