3月10下午,濟礦集團工會在集團301會議室舉辦了主題為“開心工作 幸福生活”的心理健康知識講座。市總工會委員、女工委主任李惠敏、市總女工部部長辛紅受邀前來參加活動。各企業工會主席、女工主任、女職工先進個人、女職工代表、集團機關女職工100余人聆聽了講座。
講座邀請了曲阜師范大學客座教授、知名心理咨詢專家蘇健來講課。蘇健深入淺出的語言和豐富和案例,講述了心理壓力的來源和類型,以及如何通過自我減壓。現場還通過互動,示范了如何解決內心困惑。并告訴大家不僅要注重生理健康也要關注心理健康,提出了心理健康也是生產力的理論。
短短兩個小時的時間,讓職工們學到了許多心理學方面的新知識。講座結束后大家都認為上了一堂特別的課程,長了很多見識,受益匪淺。
(集團機關 徐穎)
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