有一種人，不管在哪一行都會讓人生畏，我稱她們為“自律的人”。自律其實就是一種行為，也代表著一種態度，對生活、對自己，有著與常人完全不同的標準。

在一節“形體儀態”體驗課上，一位身材筆挺的“大姐”吸引了我的眼球，面容雖不是那么嬌美，但是一顰一笑都散發女人的自信。伴隨著音樂有節奏的扭垮，擺臂，身體前傾、后傾......活動自如。后來得知她已經59歲，家住距濟寧50公里的大蒜之鄉--金鄉。每周三節形體課，無曠課無遲到記錄，我不得不佩服這位“大姐”的堅持與執著，自愧不如的同時在心里默默給她點了一個大大的贊。

或許會有人說：真是沒事閑的，一周三次，每次來回一百公里，只為上一節只有60分鐘的課？“大姐”的這種行為習慣就是一種“自律”，她明明可以跟其他老年人一樣，約上三五好友一起打打麻將，聊聊天，但是她卻選擇了另外一種生活方式，“行動、堅持、自律”，然后成為她自己想要的樣子。

人，為什么要自律？我給出的答案是：不斷的完善自我。自律就是不放縱、不懶散的一種行動，只有行動了才能稱之為自律。說好的看完一集電視劇就去睡，結果因為好奇，接下來的劇情看個沒完沒了；說好的刷一會短視頻就去睡，結果卻越刷越精神，讓自己停不下來......放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，也不要給自己找借口。對自己嚴格一點，時間長了，自律會成為一種習慣、一種生活方式，堅持下去，未來的你會感謝此刻的自己。

自律體現在生活中有所為、有所不為，還體現在工作中的每一個細枝末節。古人尚且一日三省其身，我們每天只做一次小小的回顧又何妨。看看今天哪些工作做得好，哪些應當改善？制訂好自己的工作計劃，可以是日計劃，周計劃，也可以是月計劃，然后根據工作需要，在計劃中明確要完成的時間和標準，有制訂有完成。

愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，并與身邊自律的人為伍，在堅持自律的路上越走越遠！

▇金橋煤礦  崔艷紅