3月7日，運河煤礦工會特邀集團公司培訓中心馬召海講師，為廣大女工開展《綻放，從心開始》職工心理健康專題講座。本次講座特邀請馬召海老師，在節日期間為女職工帶來了一場美好的“心靈雞湯”，該礦50多名女工代表聆聽講座。

馬召海在講座中分三個模塊，從好心態活出美麗健康來開始，到幸福快樂的真諦和構建親密關系（與丈夫、孩子）從懂“心”開始。利用生動的個案，催眠療法，以及動人的故事，妙趣橫生的語言藝術，啟示廣大女職工如何運用心理學的方法去化解壓力，給自己減壓，緩解情緒，管控自己的情緒來處理夫妻關系，利用正確的方法教育孩子，促進家庭和睦和諧。并教大家運用鏈接的方式改變心態，把必須做的事情與快樂鏈接，把獲得幸福而工作鏈接在一起，讓自己把喜歡工作和工作快樂鏈接在一起，用健康的身體素質和心理素質投入工作中去。

講座中馬老師親切而富有感染力，與其說是講座不如說是一種輕松愉快的交流和溝通。整個交流互動式的講座輕松活潑，大家聽得非常專注，掌聲笑聲不斷，不僅心情得到了調節，也緩解了緊張的生活壓力。馬老師從心理健康一個個鮮明的實例入手分析解剖，讓我們也從中學到了很多心理健康方面的知識，讓在座的女職工都受益匪淺。

該礦工會主任趙淑燕主持講座，并與現場聆聽講座的女職工互相感言，隨著我們生活、工作的節奏加快，壓力加大，心理健康方面存在不同程度的問題。今后不僅要關注身體健康，更要多關注自己的心里健康，養成良好的生活、工作習慣，以積極向上的心態正確對待壓力和問題，做到健康生活從心開始，積極認真地做事，擁有陽光心態、保持一顆平和的心，愉快地工作，幸福地生活。