“當你在井下工作時，如果出現頭暈、頭痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀時，體溫正常或略有升高但不超過38.0 ℃，短時間休息后癥狀消失的，這種情況是中暑先兆。” 

近日，天氣持續高溫，為保障職工的身體健康，提高夏季高溫天氣防護意識，增加防暑降溫常識，有效預防中暑事件發生，金橋煤礦利用班前會時間為職工開展防暑降溫知識培訓。 

培訓圍繞高溫天氣對人體的影響、防暑降溫的方法以及防護措施等展開。講座中，礦醫院李院長詳細介紹了高溫天氣對人體的危害，例如包括高溫危害、現場急救、危險因素、應對措施、防暑降溫相關要求等內容，并叮囑參會人員作業時，若出現身體不適癥狀就要立即到通風陰涼的地方，飲用藿香正氣水或糖鹽水，以防重癥中暑和熱痙攣的發生。

“李院長今天的培訓實在太實用了，通過這個培訓，讓我們了解到了高溫天氣對身體的危害，同時也讓我們懂得了出現中暑征兆應如何自救。今后我們在工作中，一定要做好自我防護和對同事的關注，保護我們身體健康。”培訓結束后，綜采一區小劉高興地說。

下一步，金橋煤礦將繼續開展類似培訓，提高職工防暑降溫健康知識儲備，增強職工自我保護及預防中暑意識，為金橋煤礦安全生產保駕護航。

                                                                                                                     文 | 李松廷  李順利  （金橋煤礦）